​ 狠心减肥的女人最恐怖 但是更值得钦佩

很多人都说减肥成功的人是很恐怖的,因为减肥是一件很困难的事情,一般人是很难做到的,所以,大家就认为狠心减肥的女人最恐怖 ,但是她们能够做到平常人做不到的事情,相比恐惧,更应该得到大家的敬佩不是吗?

​ 狠心减肥的女人最恐怖 但是更值得钦佩

霍思燕在怀孕的时候,一度胖到160斤,和现在对比,简直就是判若两人。

她曾经说起减肥时,每天就把青菜在水里烫一下吃,没有半点荤腥,要不就吃个苹果什么的。结果很不理想,而且极度节食会容易造成内分泌失调。

​ 狠心减肥的女人最恐怖 但是更值得钦佩

后来她意识到需要大量运动,每天两个小时在健身房运动。刚开始运动会有一种痛苦的煎熬,但是霍思燕选择去坚持,最后直到战胜它。

霍思燕讲到瘦身秘诀是不能单靠节食,重要的是运动,健康饮食。

​ 狠心减肥的女人最恐怖 但是更值得钦佩

掌控自己的身材是掌控人生的开始。能对自己下狠手的人,会有不一样的精彩人生。你有多自律就有多美好。

我们都听过这样一句话,说的是一个人越自律越自由。

“一个人的成功源于自律,一个人若是没有果断的品质,他就永远不能算是一个独立的人”,萧伯纳曾经说过:“自我控制是最强者的本能,一个年轻人,只有在心情冷静下来的时候,他的头脑才会变得健全”。

无论是男人,还是女人,都是需要自律的,男人的成功离不开自律,女人身材离不开自律,自律的字面意思是指在“没有人现场监督的情况下,通过自己的要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。

因为自律可以给每个人带来很多的便利,那么聪明的女人,需要明白的是,生活中,越是高度自律的女人,越是优秀!

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    当上帝赐给你荒野时,就意味着,他要你成为高飞的鹰
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