鬼压床往往都会找这一种人!简直可怕!

  遇到了鬼压床的情况之后,怎么办才好呢?想要破解其实并不难,那么鬼压床都会找什么样的人呢?下面就让小编来为你一一解答难题吧!赶快一起往下看吧!

 

 

  鬼压床一般找什么人?

 

  “鬼压床”主要找青少年和年轻人下手,为什么这么说呢?有人说青少年和年轻人出去容易沾上不干净的东西,其实不然。

 

  主要是这一群人面临着升学、工作等各种生活中的挑战,导致精神压力过大加上这一部分人平时作息时间不规律、极度疲劳、睡眠不足等这些因素都会提高“鬼压床”的几率。还有就是睡觉姿势不对也容易引起“鬼压床”,比如手压在心口导致呼吸不畅血液流通受阻就会产生“鬼压床”的症状了。鬼压床其实一般会找罪孽过多的人。

 

  遇到鬼压床怎么唤醒自己?

 

  1、不要反抗

 

  当你感觉自己被按住,无法动弹的时候,不要反抗,否则可能加剧体验。

 

  2、自我暗示

 

  当你感觉到睡眠瘫痪,可以先放松,并告诉自己“这是鬼压床,没事。”这样反而有可能直接醒来。

 

  3、扭动脚趾

 

  尝试扭动肢体,比如手指和脚趾。因为大多数睡眠瘫痪是影响腹部、胸部、咽喉,所以如果你把注意力集中在脚趾,并尝试移动它,很可能将你唤醒。[page]

 

  4、握紧拳头

 

  这和第3点是类似的。

 

  5、专注呼吸

 

  因为呼吸是由心脏等内部器官影响的,不会像手臂、胸部、腿部的肌肉一样麻痹,所以如果你能控制好呼吸,就能控制好你的恐惧感。

 

 

  6、从信仰中寻求勇气

 

  对许多人来来说,要寻找精神寄托,得依靠宗教。遭遇情况时,可以联想和平、安全和爱,或者是上帝。笔者曾在这种经历中,回想到读书时班级上的一位令人又爱又敬的女生,很快就苏醒了。

 

  遇到鬼压床应该怎么破解?

 

  1、尽量告诉自己不要恐惧

 

  有过鬼压床经验的人都明白那种感觉。除了自己醒不过的恐慌之外,剩下的就是焦躁,慌张等大量负面情绪。虽然最终梦是能够醒来的,那种感觉太不爽了,因此在鬼压床的时候,一定要告诉自己别怕,这只是南柯一梦。往往情绪放松了,就能从梦魇中醒来。

 

  2、尽量使肢体动起来

 

  鬼压床的时候你会发现,身体动不了。从科学的说法来看,就是大脑苏醒了,肢体却依旧处于睡眠当中。因此只要身体某个部位可以动一下,哪怕是细微地动,就可以破解鬼压床。一般来说,大的肢体活动是很难拥有的,不然怎么叫鬼压床呢?能抬下眼皮或者伸出舌头就很不容易了。如果是在心情放松的情况下,还是可以做到的,如步骤1。[page]

 

  3、尽量发出声音

 

  如果你在被鬼压床的时候,肢体实在动不了,那么发出声音也是一样的,小编每次鬼压床的时候都是看不见,听的着,感觉嘴唇在动,但是说不出话来,这样是破解不了鬼压床的,正常的做法是放松,尽量把嘴嘟起,发出细微的声音,也能破解鬼压床。

 

  如何避免鬼压床?

 

  第一种:会在床铺下放置一把剪刀或者柴刀,这是老一辈人经常使用的法子,有时候经常做噩梦的时候可以选择这个方法。

 

  第二种:鞋子一正一反放置在床前,这样鬼就不能顺着鞋子爬上床了,很多人上床睡觉脱鞋基本上都是自由发挥的,所以经常做噩梦和“鬼压床”的同学可以试试。

 

  第三种:感觉被"鬼压床"时不要慌,心里默念六字大明咒:嗡weng 嘛ma 呢ni 呗bei 昧mei 吽hong,或者其他的经书佛语,不停默念会很快脱离"鬼压床"。

 

  第四种:可以拿个瓷碗装满水,放根绑了红绳的的绣花针进去,再把碗针头方向对准枕头放在床底下,第二天取出来,如果针的俩头有锈迹,可以考虑买点香纸烧烧。

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    当上帝赐给你荒野时,就意味着,他要你成为高飞的鹰
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